SEVEN NOTES
Association musicale à St. Théodorit
YOGA DU SON
Le yoga du son consiste à découvrir et à explorer votre voix tout en ressantant ses vibration dans votre corps.
Cette pratique vous aide à exprimer votre voix et augmenter votre épanouisseent global.
Elle permet d'avoir un autre regard sur votre propre voix ainsi qu'à mieux vous connaître à travers elle.
YOGA NIDRA
- Vous libérer du stress
- Améliorer votre sommeil
- Développer la confiance en soi
- Augmenter votre bien-être intérieur
- Mieux gérer vos relations
- Connaitre votre objectif de vie
- Apprendre à vous connaître
- Atteindre un profonde paix
- Ouvrir votre coeur
- Vous sentir en harmonie avec vous même et avec la vie qui vous entoure
La pratique du Yoga Nidra s'effectue en position assise et/ou allongée. merci d'apporter un tapis de sol, une couverture et un coussin.
Apprendre le Ukulélé
Venez découvrir un instrument de musique simple et ludique, accessible à tout âge et pour tous les styles de musique. Le Ukulélé est l'instrument idéal pour découvrir la musique simplement et obtenir des résultats rapidement. Avant toute inscription, un cours d'essai vous est proposé